11/21/2014

Algumas dicas Naturopaticas para a Gripe!

A gripe é totalmente diferente de uma constipação, mesmo que os sintomas pareçam por vezes idênticos. Trata-se de uma doença contagiosa e muitas vezes epidémica, a gripe pode começar por uma simples constipação, depois surge um abatimento geral, caracterizado por dores musculares, dores de cabeça, febre e dificuldade respiratória. E, se for mal tratada pode complicar-se com infecções bacterianas.

O que fazer??

-Ter fé no seu sistema imunitário, evitar excesso de stress e de cansaço!
- Alimentar se bem e em especial limpar bem os intestinos, opte por alimentos e plantas que favoreçam essa mesma limpeza.
- Beba um a dois copos de sumo de couve por dia.
- Prepare infusões de pau de canela e de eucalipto
- Tome capsulas de alho
- Própole de Abelha

Mto imp: Não ingira muitos alimentos, deixe o seu sistema imunitário descansar um pouco do processo digestivo, para combater os agentes nocivos e restabelecer a sua Homeostase!

Da mesma forma que tem em sua casa uma gaveta destinada aos remédios tradicionais alopaticos, tenha também um caixa de primeiros socorros com produtos naturais que apenas accionam certos mecanismos internos sem o danificar, isto claro se os souber usar com prudência e respeito!

Para tal, e para mais informações com mais dicas fáceis e mesmo à sua mão:
José Maria Amaral - 961664607
Naturopata
www.animury.blogspot.com


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